什么是智能运动手环？智能运动手环有什么功能

对于经常运动的人来说，智能手环应该是非常熟悉的一款科技产品了。但若对于科技小白来说，什么是智能运动手环？智能运动手环有什么功能？下面一起来了解一下关于智能运动手环的一些功能吧。

什么是智能运动手环

现在的智能手环非常受年轻人欢迎，不仅因为它是简单的计步工具，更具有健康监测功能，而且戴在手上非常轻便和时尚。在功能上，不单单有计步这种基本功能，还有睡眠监测和测量运动心律等等功能，可以说，智能运动手环符合了现代人们对运动和健康相结合的观念，从而才诞生的一款智能腕式产品。而这些功能对于平时运动量少的我们来说是非常实用的。

智能运动手环有什么功能

1、运动监测功能通过重力加速传感器实现

传感器通过判断人运动的动作得到一些基础数据，再结合用户之前输入的个人身体体征的基本信息，根据一些特定算法，得到针对个人的个性化监测数据，诸如运动步数、距离以及消耗的卡路里等，从而判断运动的频率和强度。

用户在使用手环进行监测前需要在APP中录入自己的性别、年龄、身高、体重等信息，信息自动同步到手环中，通过传感器监测运动动作，经过特定算法最终实现运动监测的功能。

2、睡眠监测也通过相同的传感器技术实现

人的睡眠按照脑电波信号可分为五个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。在不同的阶段人的脑电波可以迅速改变。

重力加速传感器并不具备直接探测脑电波的功能，它是将人在睡眠中动作的幅度和频率作为衡量睡眠的标准，来判断睡眠处于哪个阶段，手环的智能闹钟功能，会在快速动眼期将用户唤醒。因为在快速动眼期睡眠者会出现与清醒时相似的高频低幅的脑波，比较容易唤醒，此时唤醒，睡眠者会感到神清气爽，有一个很好的睡眠效果。

智能运动手环可以最直观的反映自身的身体状况、心率、运动、睡眠等多项功能，能够更好的让你了解自己的身体状态，此外，还可以接受来电，短信，甚至是扫码支付。此等“聪明”便利的智能运动手环，小伙伴们如果喜欢的话，可以尝试感受一下，至于品牌价格方面可根据自身条件选购。

(文章来源：千家智能家居网，侵删)